Jom Follow Saya
Friday, June 28, 2013
PROJEK: SHOPPING RAYA 2013
Assalamualaikum WBT You All !!!
Persatuan Kebajikan Projek Iqra' SeMalaysia membuka peluang kepada tuan puan budiman untuk menaja anak-anak yatim/fakir miskin/OKU dan ibu tunggal dalam program Shopping Raya 2013.
Ini tahun ke-4 program ini dijalankan. Pada tahun lepas melibatkan 2 buah rumah anak yatim. Tahun ini melibatkan 4 buah rumah anak yatim di Sik, Kedah, Nilai, Negeri Sembilan, Puchong, Selangor dan Taman Maluri, Kuala Lumpur. Jumlah kesemua 266 orang.
Seramai 200+ sukarelawan akan membawa anak-anak ini membeli-belah di pasaraya berdekatan mereka untuk membeli keperluan hari raya pada 20 Julai 2013 (Kedah) dan 27 Julai 2013 (KL, Selangor, Negeri Sembilan)
Anda boleh membantu dengan cara:
1. Menaja seorang anak iaitu RM188 seorang
2. Menawarkan diri menjadi fotografer/videografer program. Tak semestinya pro. Amatur pun boleh. Untuk videografer, kamera P&S HD pun mencukupi. Tak perlu edit. Tangkap sahaja.
3. Menawarkan diri menjadi sukarelawan di lokasi berdekatan anda (mesti ada kereta)
4. Menulis mengenai program ini di blog anda
5. Menyebarkan info program ini kepada rakan pejabat, FB dll
Setakat ini sudah 25 orang kanak-kanak mendapat tajaan. 241 orang lagi menunggu peluang ke shopping raya.
Untuk info lengkap, sila ke:
http://www.projekiqra.com/projek-shopping-raya-2013-2/
Moga sumbangan anda memberikan kegembiraan buat anak-anak ini.
Sekian, terima kasih.
019-2175597 (SUHAIMI – Bendahari) / 017-274 8904 (Sharifah Sharina – Naib Pengerusi)
TIPS KEBAHAGIAAN ANAK-ANAK
Another good sharing I found today from Facebook. Siapa kata Facebook ini melalaikan? That is only applicable kepada orang yang tak tahu memanafaatkan teknologi jerrrrr...
Nak kongsikan artikel TIPS KEBAHAGIAAN ANAK-ANAK yang aku perolehi dari Page di Facebook nie :-)
Jom amalkan 10 tip dibawah ini bermula dari hari ini juga.
Sebenarnya diuji dalam nikmat ini amat memerlukan pertolongan Allah. Takut pula timbul sifat sombong, bangga diri, rasa hebat dan lain2. Hanya padaNya kita berserah setelah berdoa dan berusaha. Beberapa tip yang boleh kongsi bersama.
1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMU pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang Kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.
2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan ( ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya ) Dan ucapan ini adalah DOA Dan Allah Maha mendengar lagi maha melihat.
3. Masa bangun solat malam, solatlah hajat disisinya. Maksudnya Kita solat dalam bilik dia Dan dekat dengan dia. Jika Kita selalu buat Dan Kita juga selalu beritahu dia yang Kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang Kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh.Dia akan tahu Kita selalu solat hajat untuknya.
4. Minta dikasihani. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika Dia tak jadi anak soleh bermakna dia tak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti.
5. Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana Kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.
6. Maafkan anak Kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati Kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.
7. Yang paling penting jaga tutur kata Kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk Kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan Kita, Kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .
8. Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya Kita,anak Dan zuriat keturunan Kita termasuk dalam golongan orang2 yang tetap mendirikan Solat. [Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.]
9. Selalu ingatkan anak bahawa tak guna ada pangkat, belajar tinggi, hatta hafal Quran sekalipun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia.Allah tak pandang wajah yang cantik tapi pandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.
10. Masa basuh beras niatkan "Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia.....untuk faham agamanya ", [kenapa Kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi ". Basuh beras lawan jam ( macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat kepada Allah selalu.
Nak kongsikan artikel TIPS KEBAHAGIAAN ANAK-ANAK yang aku perolehi dari Page di Facebook nie :-)
Jom amalkan 10 tip dibawah ini bermula dari hari ini juga.
Sebenarnya diuji dalam nikmat ini amat memerlukan pertolongan Allah. Takut pula timbul sifat sombong, bangga diri, rasa hebat dan lain2. Hanya padaNya kita berserah setelah berdoa dan berusaha. Beberapa tip yang boleh kongsi bersama.
1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMU pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang Kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.
2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan ( ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya ) Dan ucapan ini adalah DOA Dan Allah Maha mendengar lagi maha melihat.
3. Masa bangun solat malam, solatlah hajat disisinya. Maksudnya Kita solat dalam bilik dia Dan dekat dengan dia. Jika Kita selalu buat Dan Kita juga selalu beritahu dia yang Kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang Kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh.Dia akan tahu Kita selalu solat hajat untuknya.
4. Minta dikasihani. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika Dia tak jadi anak soleh bermakna dia tak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti.
5. Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana Kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.
6. Maafkan anak Kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati Kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.
7. Yang paling penting jaga tutur kata Kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk Kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan Kita, Kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .
8. Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya Kita,anak Dan zuriat keturunan Kita termasuk dalam golongan orang2 yang tetap mendirikan Solat. [Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.]
9. Selalu ingatkan anak bahawa tak guna ada pangkat, belajar tinggi, hatta hafal Quran sekalipun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia.Allah tak pandang wajah yang cantik tapi pandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.
10. Masa basuh beras niatkan "Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia.....untuk faham agamanya ", [kenapa Kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi ". Basuh beras lawan jam ( macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat kepada Allah selalu.
KERAMAT DOA IBU
Salam Saiyyidul Ayyam... Salam Penghulu Segala Hari :-)
Sorry bos... gaji kecik, mana cukup nak tanggung family... aku akan terus blogging dan online business... no concern...
Nak mulakan pagi Jumaat yang mulia nie dengan suatu perkongsian, bagaimana makbulnya doa seorang ibu. And as a mom myself.. ianya sebagai sebuah peringatan untuk diri sendiri juga... DOAKAN ANAK YANG BAIK-BAIK WALAU SENAKAL MANA PUN ANAK-ANAK ITU... WALAU TENGAH MARAH MACAMANA PUN... BERAMBUS KAU SEMUAAAAAAAAA PERGI BELAJAR SAMPAI DAPAT PHD! JADI PAKAR BEDAH! JADI IMAM BESAR MASJID PUTRAJAYA! PERGI BELAJAR KAT UNIVERSITI AL-AZHAR!
Sorry bos... gaji kecik, mana cukup nak tanggung family... aku akan terus blogging dan online business... no concern...
Nak mulakan pagi Jumaat yang mulia nie dengan suatu perkongsian, bagaimana makbulnya doa seorang ibu. And as a mom myself.. ianya sebagai sebuah peringatan untuk diri sendiri juga... DOAKAN ANAK YANG BAIK-BAIK WALAU SENAKAL MANA PUN ANAK-ANAK ITU... WALAU TENGAH MARAH MACAMANA PUN... BERAMBUS KAU SEMUAAAAAAAAA PERGI BELAJAR SAMPAI DAPAT PHD! JADI PAKAR BEDAH! JADI IMAM BESAR MASJID PUTRAJAYA! PERGI BELAJAR KAT UNIVERSITI AL-AZHAR!
Thursday, June 27, 2013
A P T B - APAKAH NASIB BISNES DAN BELOG AKU?
Hmm... mencanak-canak idea nak update blog hari nie... tapi semuanya terbantut!
Macam tiba-tiba je, semuanya tak boleh dah.
Bos dah bising, ada ke tak bg aku bwk iPad (hello..mine is Samsung Galaxy Note 10.1 okeh!) pergi opis atas alasan company dah bagi PC untuk buat kerja.
Hello... tu my private property, ske ati aku la nak bwk gi mana pun
Lagipun aku guna broadband..bukan memberatkan bandwidth WiFi office pun...
Apapun tak boleh... mcmana Kedai Facebook aku?
Macamana nak update blog selalu?
Dah kena cari Android phone skrin 5 inci la macam nie... kalau kot dia cakap tak boleh guna smartphone kat office, sila tinggalkan iPhone iPhone kalian di rumah ye boss...
A P T B !!!
Macam tiba-tiba je, semuanya tak boleh dah.
Bos dah bising, ada ke tak bg aku bwk iPad (hello..mine is Samsung Galaxy Note 10.1 okeh!) pergi opis atas alasan company dah bagi PC untuk buat kerja.
Hello... tu my private property, ske ati aku la nak bwk gi mana pun
Lagipun aku guna broadband..bukan memberatkan bandwidth WiFi office pun...
Apapun tak boleh... mcmana Kedai Facebook aku?
Macamana nak update blog selalu?
Dah kena cari Android phone skrin 5 inci la macam nie... kalau kot dia cakap tak boleh guna smartphone kat office, sila tinggalkan iPhone iPhone kalian di rumah ye boss...
A P T B !!!
Wednesday, June 26, 2013
APAKAH DOSAKU?
Kadang-kadang aku sendiri tak faham dengan mentaliti manusia zaman sekarang. Apakah kerana faktor media massa yang terlalu terbuka.. ataupun faktor pemakanan yang tak betul menjadikan sifat kemanusiaan itu hilang? Apa-apapun, aku rasa punca utama adalah JAUH DARI ALLAH SWT. Bila kita dekat dengan Allah, kita akan patuh kepada ajaran Islam.
Huhu... dalam Buletin Utama malam tadi, another kes dera yang berlaku di Kuala Terengganu. Kanak-kanak lelaki berusia 7 tahun itu didera oleh bapa tirinya sendiri dengan begitu kejam. Anak yang malang ini ditemui dalam keadaan menyayat hati, apabila bukan sahaja dikurung tetapi tidak diberi makan selama beberapa hari. Selain beliau yang merupakan anak sulung dari 3 beradik, adik-adik dan ibu beliau juga turut sama didera oleh jantan berhati syaitan itu.
Sedih okay..gambar yang aku dapat ni dari Sinar Harian. Muka beliau dikaburkan, dan tengoklah keadaan kaki anak yang malang ini. Meleleh airmata... macamanalah sanggup buat anak yang tak berdosa macam ini?
berita selanjutnya di Sinar Harian
JUARA MASTERCHEF SELEBRITI MUSIM KEDUA JATUH KEPADA.....
Jeng jeng Jeng !!!
Actually aku tak tengok sampai habis pun malam tadi... I was so exhausted and a bit pissed off when aku naik atas kejap, TV dah tukar channel lain.... GgGGGRRRrrrr...!!! Menda-menda realiti nie takde maknanya nak nengok rakaman PVR...dah jadi basi dah... so, pagi nie masuk je opis terus aku bukak FB: Masterchef Malaysia.
Tadaaaaa......!!
Wow.... I am shocked! Because after few weeks following musim kedua nie, I can feel the winning aura from Celina! Seriously... because of her consistency, her leadership... kalau nak dibandingkan dengan Syura, pada pandangan aku performance Celina lebih consistent. Tapi rezeki masing-masing hanya Allah menentukan kan.... :-)
Celina, selaku naib juara pun apa kurangnya! Bagi aku, kali ini both memang sama-sama hebat. And both are my favorite contestants... maka no harm... dan one more thing is..dalam mana-mana program realiti pun, bukan semestinya juara tu akan menjadi... tempat kedua, ketiga, kesepuluh pun kadang-kadang tu lebih success dari yang bergelar juara.
Contoh-contoh yang terlintas di kepala aku nie:
1. Juara Masterchef Selebriti Musim Pertama - Dato' Fazley - yang nie memang shooting star la.. berjaya dan bergemerlapan dalam bidang masakan sekarang...dia amik kursus dlm bidag pastry tak silap aku.
2. Juara Masterchef Musim Kedua - nama dia pun aku lupa, aku ingat muka je... senyap sunyi tak dengar berita..jadi cover magazine je ada la kan...
3. Juara Masterchef Musim Pertama - Dr. Ezani Farhana - pun macam suam-suam jer...
4. One of contestant Masterchef Musim Pertama - Terrence lebih sukses sebab dah buka restaurant bernama Seven Sea Restaurant di Sabah
5. Rancangan OIAM - Suki dengan Faizal Tahir... siapa lagi sukses?
Itu yang aku boleh recall secara immediate la.. banyak lagi sebenarnya. Yang penting, lepas berjaya kena pandai mencari peluang untuk memajukan diri..kerana pertandingan ini adalah sebagai batu loncatan untuk terus maju jaya :-)
Jom tengok gambar Juara dan Naib Juara Kita :-)
Meriah kan?
Jom intai apa mereka masak malam tadi... don't ask me the name... sebab aku tatau..haha... tengok dulu apa Syura masak, dan hidangan ini akan dijadikan hidangan first class Malaysian Airlines tau!
Dan ini pula hidangan Celina, sama hebat! Kesilapan kecil Celina adalah tidak membuang kulit buah Naga dan udangnya tidak cukup masak...rasanya Celina a bit nervous sebab final kan... she hardly made any mistake before...
So Masterchef Selebriti dah habis... skang aku dah continue tengok Masterchef Australia plak hehehe.... jom tengok Astro Gempak untuk resipi-resipi menarik... Nyum!
Actually aku tak tengok sampai habis pun malam tadi... I was so exhausted and a bit pissed off when aku naik atas kejap, TV dah tukar channel lain.... GgGGGRRRrrrr...!!! Menda-menda realiti nie takde maknanya nak nengok rakaman PVR...dah jadi basi dah... so, pagi nie masuk je opis terus aku bukak FB: Masterchef Malaysia.
Tadaaaaa......!!
The winner is SYURA!
Wow.... I am shocked! Because after few weeks following musim kedua nie, I can feel the winning aura from Celina! Seriously... because of her consistency, her leadership... kalau nak dibandingkan dengan Syura, pada pandangan aku performance Celina lebih consistent. Tapi rezeki masing-masing hanya Allah menentukan kan.... :-)
Celina, selaku naib juara pun apa kurangnya! Bagi aku, kali ini both memang sama-sama hebat. And both are my favorite contestants... maka no harm... dan one more thing is..dalam mana-mana program realiti pun, bukan semestinya juara tu akan menjadi... tempat kedua, ketiga, kesepuluh pun kadang-kadang tu lebih success dari yang bergelar juara.
Contoh-contoh yang terlintas di kepala aku nie:
1. Juara Masterchef Selebriti Musim Pertama - Dato' Fazley - yang nie memang shooting star la.. berjaya dan bergemerlapan dalam bidang masakan sekarang...dia amik kursus dlm bidag pastry tak silap aku.
2. Juara Masterchef Musim Kedua - nama dia pun aku lupa, aku ingat muka je... senyap sunyi tak dengar berita..jadi cover magazine je ada la kan...
3. Juara Masterchef Musim Pertama - Dr. Ezani Farhana - pun macam suam-suam jer...
4. One of contestant Masterchef Musim Pertama - Terrence lebih sukses sebab dah buka restaurant bernama Seven Sea Restaurant di Sabah
5. Rancangan OIAM - Suki dengan Faizal Tahir... siapa lagi sukses?
Itu yang aku boleh recall secara immediate la.. banyak lagi sebenarnya. Yang penting, lepas berjaya kena pandai mencari peluang untuk memajukan diri..kerana pertandingan ini adalah sebagai batu loncatan untuk terus maju jaya :-)
Jom tengok gambar Juara dan Naib Juara Kita :-)
Syura dan Celina |
Wajah Juara Masterchef Selebriti Musim Kedua... Syura memang sangat ayu dan sejuk mata memandang :) |
Sebagai juara, Syura berjaya mengumpul dana sebanyak RM60,500 untuk rumah kebajikan pilihan beliau berserta 2 tiket pergi balik Business Class dengan A380 ke Paris.... wow wow wow !!! |
Gambar Syura dan Celina sewaktu separuh akhir |
Syura.... Proud of you, for being just YOU! |
Jom intai apa mereka masak malam tadi... don't ask me the name... sebab aku tatau..haha... tengok dulu apa Syura masak, dan hidangan ini akan dijadikan hidangan first class Malaysian Airlines tau!
The Appetizer - nampak exclusive gitu! |
Main Course - simple dan sedapnya! |
Pencuci Mulut - Nyum! |
The Appetizer - i am not so suka the buah naga |
Main Course - Steak! Yesss... I am lovin' it! Buatku lapar dan x sabar tunggu resipi upload kt Astro Gempak |
Desert - Creamyyyyy meleleh ku melihatnya..... |
Tuesday, June 25, 2013
MASTERCHEF SELEBRITI MALAYSIA MUSIM KEDUA... SIAPAKAH BAKAL BERGELAR JUARA?
Yessss... malam tadi aku menonton separuh akhir Masterchef Selebriti Malaysia Musim Kedua... aku memang follow walaupun standardlah kan.. termiss 3-4 episod tu walaupun telah direkod dalam PVR.
And sepertimana yang aku jangkakan... Celina dan Syura akan bertemu di peringkat akhir...
Agak-agak siapa yang bakal bergelar juara musim kedua ini? Aku rasa aku tahu.....
Apa-apahal pun... tunggu malam ini...!!! Lalalalaa.....
Monday, June 24, 2013
APAKAH FAKTA PALSU DALAM MAKANAN?
Ramai antara kita inginkan badan yang sihat dan ideal. Namun tahukah anda amalan pemakanan yang kita sangka 'sihat' selama ini tidak semestinya membantu kita dalam mencapai misi kesihatan yang optimun. Mari sama-sama kita teliti info berikut :
PALSU - COKLAT TIDAK MEMBANTU MASALAH KITAR HAID
SEBENARNYA - Coklat memang membantu wanita yang mempunyai simptom PMS kerana kajian membuktikan perasaan marah, sedih dan emosi terganggu dapat dikurangkan dengan coklat kerana kandungan serotonin yang berupaya mengubahmood seseorang. Selain itu coklat juga mengandungi mineral iaitu magnesium di mana ia penting sewaktu haid.
PALSU - MANUSIA MEMERLUKAN 8 GELAS AIR SEHARI
SEBENARNYA - Manusia hanya memerlukan satu liter air dalam badan untuk kekal segar. Apa yang perlu kita tekankan ialah bagaimana memastikan diri kita sentiasa cukup dengan air dan bukannya menjadikan 8 gelas sebagai perkara yang wajib. Cecair dalam badan akan berkurang mengikut rutin dan cara hidup kita. Jika anda rajin bersukan maka anda haruslah menggantikan cecair yang terkumuh dengan minum air yang lebih.
PALSU - MAKANAN MANIS BUAT KANAK-KANAK HYPER ACTIVE
SEBENARNYA - Fenomena yang sering dilihat oleh ibu-bapa adalah setelah memberi manisan kepada anaknya, 15 minit kemudian si kecil tadi menjadi sangat aktif. Ia sememangnya nampak seperti masuk akal. Namun kajian oleh Warner, seorang pakar pemakanan membuktikan bahawa manisan tidak langsung mempunyai kaitan biologi dengan kelakuan kanak-kanak. Kelakuan kanak-kanak dipengaruhi oleh persekitaran sekeliling ataupun suasana dan perasaannya. Bukannya kerana manisan tetapi kerana mendapat manisan.
PALSU - MAKANAN ORGANIK LEBIH BERKHASIAT
SEBENARNYA - Telur organik, kacang organik dan ayam organik sememangnya menjadi pilihan sesetengah masyarakat yang prihatin dengan khasiat. Namun makanan organik adalah sangat mahal di pasaran. Satu kajian yang dibuat oleh Stanford University, tidak kira bagaimana caranya binatang atau tumbuhan itu dibesarkan, kandungan mineral dan vitaminnya adalah tetap sama. Yang berubah hanya sebilangan kecil produk tenusu seperti yogurt dan keju itupun hanya peningkatan daripada omega 3. Hanya satu kelebihannya iaitu kita tidak akan menghadam racun serangga dan anti bakteria yang digunakan.
PALSU - MAKAN TENGAH MALAM MENGGEMUKKAN
SEBENARNYA - Kajian daripada Arkansas University membuktikan bahawa obesiti bukan berpunca daripada tenaga yang tidak digunakan kemudian bertukar menjadi lemak. Proses pencernaan mengambil masa yang lama dan ia mengikut aktiviti harian kita. Ramai yang berpendapat sewaktu kita tidur kita akan menyebabkan makanan bertukar menjadi lemak. Sebenarnya metabolisma badan kita tidak pernah berhenti. Ia hanya menjadi perlahan sewaktu tidur untuk mengelakkan tenaga yang berlebihan. Kita menjadi gemuk bukan kerana waktu makan tetapi kuantiti kalori yang kita ambil tidak kira ianya pada waktu siang ataupun malam.
PALSU - TELUR SEBABKAN SAKIT JANTUNG
SEBENARNYA - Ramai yang berpendapat kolestrol dalam telur menyebabkan saluran jantung tersumbat dan punca kepada sakit jantung. Tahukah anda 75% kolestrol adalah dihasilkan oleh hati sendiri untuk memproses makanan lemak tepu dan bukannya makanan yang ada kolestrol? Mengikut kajian pakar kolestol dalam telur tiada kaitan dengan penyakit jantung malah pesakit yang tinggi kolestrol juga diberikan telur beberapa biji seminggu kerana khasiat telur adalah menguatkan sel dan juga penyumbang vitamin D.
Memang benar, zaman sekarang pelbagai tips pemakananan dan keadah diet yang 'betul' memenuhi dada akhbar, majalah dan media elektronik. Persoalannya adakah ia berguna kepada kita? Ataupun tips tersebut hanya sekadar diguna-pakai oleh sesetengah pihak?
sumber: Facebook
Saturday, June 22, 2013
STRESSNYA DENGAN CELCOM BROADBAND DI MUAR NIE!
Salam hujung minggu...
Bersiaran dari atas katil, dalam bilik kat rumah mak di Muar!
Mencanak-canak idea nak update kat blog terutamanya isu jerebu teruk di Muar. Tapi Celcom Broadband aku screwed up habis-habisan this time... errr takkan jerebu menjejaskan signal kot... ada kaitan ke? Huhuhu...
Aku ada snap gambar-gambar melambangkan jerebu kali ini memang teruk. Tapi sebabkan line mcm nie, forget it lar....
Mata aku dah kelat.. soon need to sleep...night!
Published with Blogger-droid v2.0.10
Thursday, June 20, 2013
HAZE AT IT WORST
Huhuhu.... yes, this is how it looks like from my office.
It is indeed worse than ever
And it is getting worse as time goes by
You may check the latest API (Air Pollutant Index) at www.doe.gov.my/apims/
It is indeed worse than ever
And it is getting worse as time goes by
You may check the latest API (Air Pollutant Index) at www.doe.gov.my/apims/
And the worst and hazardous goes to Muar!
My hometown okay...
I hope my family will be fine...
My hometown okay...
I hope my family will be fine...
I pray for rain that can help to clear the haze a bit...
I am getting even sicker now !!!
I am getting even sicker now !!!
Published with Blogger-droid v2.0.10
Wednesday, June 19, 2013
HADIAH HEBAT MENJELANG RAMADHAN & SYAWAL
So, di sini saya hendak kongsikan bukan 1, bukan 2 tetapi 3 jenis hadiah hebat menjelang Ramadhan dan Syawal yang bakal menjelma tidak lama lagi. Cuma maaf kalau awal-awal saya katakan yang bukan saya nak bagi korang hadiah... tetapi, saya nak beri idea kepada you guys untuk memberi hadiah kepada kaum keluarga, sanak-saudara mahupun untuk teman-teman, rakan-taulan, bakal mertua ke... officemate ker... and the list go on! Sebenarnya kan, budaya 'memberi' ini elok diamalkan dengan hati yang ikhlas..apatah lagi pada bulan yang mulia ini... percayalah akan kuasa Allah SWT, the more you give, the more you will get! Keajaiban ini telah saya sendiri alami berpuluh-puluh kali.. Demi Allah! Kerana bila kita kongsikan rezeki yang kita ada dengan orang lain, Allah akan bukakan pintu rezeki kita dari sudut yang berbeza malahan berkali-kali ganda. Yang penting, lakukan dengan hati yang ikhlas, bukan menunjuk-nunjuk dan niatkan kerana Allah Ta'ala... BEST OF LUCK!
So, now saya nak introducekan 3 jenis produk yang sesuai untuk dijadikan buah tangan kepada insan-insan istimewa dalam hidup anda :-)
1. KURMA GIFT SET
KURMA GIFT SET |
Amacam, menarik tak? Kurma Gift Set ini dari Tupperware Brands Malaysia. Limited Edition bersempena bulan Ramadhan Al-Murabak yang bakal menjelma tidak lama lagi. Seperti tahun-tahun sebelum ini, Tupperware memang akan keluarkan Kurma Gift Set tetapi pada pandangan peribadi saya, tahun nie memang set yang Kaboommmmm!!! Malatops di pasaran :-)
Apa ada dalam pakej ini?
SHELF SAVER (2) 840ml - BEAUTIFUL GOLD COLOR
KURMA (1) 500g
GIFT BOX
FREE RAYA PACKETS (ANGPOW) (5)
Macamana pula dengan harga? Haaaa... yang nie sentiasa menjadi tanda tanya, kan? Okay, satu set Kurma Gift Set ini berhara RM52.90 sahaja. (sahaja??? mahalnya!!!) Ok fine, mahal eh...kalau beli 1 mahal..apa kata beli 2 set terus.. penjimatan lebih 20% kerana kalau beli 2 set hanya RM79.80 sahaja.
Mahu runding mesra? Mahu nego harga? Bolehhhhhhhh.... sila email/YM: norafesa79@yahoo.co.uk atau sms/Whatsapp: 0176073815.
Want for more???
Lebih istimewanya pakej Kurma Gift Set kali ini adalah dengan setiap pembelian set ini, anda layak untuk mendapatkan set Tumbler (4) 230ml dengan harga jangan-tak-percaya! Dengan penjimatan lebih 30%, tumbler pink dan purple ini bakal menjadi hak milik anda pada harga RM27.40. Harga sebelum offer RM39.20. Untuk harga yang lebih menjunam..... sila email/YM/sms/Whatsapp yer :-)
Saya Yang Super Comel |
2. CAKE GIFT SET
CAKE GIFT SET |
Apa ada dalam pakej ini?
SMALL GOODY BOX WITH CARIOLIER (2) 850ml
DOUBLE CHOCOLATE CAKE 300gms
CAPPUCINO ALMOND FRUIT CAKE 300gms
RAYA PACKETS (ANGPOW) (5)
GIFT CARD TAG
RETAIL: RM69.80
NOW: RM63.00
RM63.00 itu harga yang sangatttt berbaloi. Kalau nak harga lagi best... Sila email/YM: norafesa79@yahoo.co.uk atau sms/Whatsapp: 0176073815. Kalau nak lagi murah.. apa kata beli 3 set terus. Kenapa? Sebab BUY 3 FREE 1 OKAY !!! Best tak?
Apa-apahal, Sila email/YM: norafesa79@yahoo.co.uk atau sms/Whatsapp: 0176073815.
Want for more???
Luncheon Plate (4) sumber: Google |
3. SERUNDING GIFT SET
Lalalala.... save the best for last! Yang nie. buat julung kalinya untuk Ramadhan & Syawal tahun ini... Tupperware memperkenalkan Serunding Gift Set!
SERUNDING GIFT SET |
SERUNDING DAGING KAMPUNG |
SERUNDING AYAM RENDANG |
SERUNDING GIFT SET - CHICKEN / BEEF
ONE TOUCH CANISTER JR (1) 1.3L
SERUNDING DAGING KAMPUNG / SERUNDING CHICKEN RENDANG 120gms
RAYA PACKETS (ANGPOW) (5)
GIFT BOX
RETAIL: RM35.80
NOW: RM32.20
JANGAN TAK PERCAYA! ITULAH HARGANYA! MURAH SUPER MURAH !!! Kalau jadi ahli Tupperware lagiii murah....!!! Jom tengok more gambar Serunding ini :-)
THE INGREDIENTS
MACAM NIE RUPA SERUNDINGNYA
SERUNDING AYAM RENDANG & SERUNDING DAGING KAMPUNG |
SERUNDING DAGING KAMPUNG |
SERUNDING AYAM RENDANG |
SESI CUBA + TRY + TEST = SEDAP !!!
Ask For More?
EXCLUSIVE PURCHASE:
COMPACT CANISTER (4) 600ml
RM38.60 WITH EVERY PURCHASE OF SERUNDING GIFT SET
FUHHHH SELESAI.... APA-APAHAL PUN.... JANGAN SEGAN JANGAN SILU,
SMS/WHATSAPP/YM/EMAIL/PM INBOX FB YA KALAU SUKA...JANGAN TUNGGU LAMA-LAMA..STOCK HOT-HOT ITEM NIE SEKELIP MATA BOLEH HABIS...!!!!!
DON'T BLAME IT ON THE WEATHERMAN!
It is terrible! That is what I can say. The haze in JB is worse than ever! Even in the office, I still can smell the smokey smell and taste the burning stuff in my throat. As the result, my sore throat and cough getting even worse than what I had last week. Yes, I think I did update here in my blog that I wasn't feeling well last week and I was just about to recover until it came back yesterday.
The weather is sunny and hot here in JB. But it was smokey and you can't see further than 1km (I guessed!). I hardly can eat yesterday even though eating is my hobby (haha!) so I opted for HerbaLife milkshake to kill my hungry pangs. It really caused me headache and difficult to breath. I guess tomorrow I really need to go to the nearest clinic. :(
The weather is sunny and hot here in JB. But it was smokey and you can't see further than 1km (I guessed!). I hardly can eat yesterday even though eating is my hobby (haha!) so I opted for HerbaLife milkshake to kill my hungry pangs. It really caused me headache and difficult to breath. I guess tomorrow I really need to go to the nearest clinic. :(
Tuesday, June 18, 2013
SHIATSU SELF-MASSAGE
Ever heard about SHIATSU?
Shiatsu is the ancient Japanese massage technique. It is based on the same philisophy and medical theory as acupuncture. The energy channels (also known as meridians) are simulated by finger pressure. The benefit of Shiatsu can be experienced immediately as it can be practiced absolutely anywhere, whether you are at home, at work or wherever you feel like having it.
Shiatsu is the ancient Japanese massage technique. It is based on the same philisophy and medical theory as acupuncture. The energy channels (also known as meridians) are simulated by finger pressure. The benefit of Shiatsu can be experienced immediately as it can be practiced absolutely anywhere, whether you are at home, at work or wherever you feel like having it.
SUNNAH RASULULLAH DALAM BERNIAGA
SALAM SELASA
Sedikit tazkirah yang penting terutamanya untuk orang berniaga macam saya sendiri :-)
Amalkan lah sunahtullah.. nabi ALLAH dlm berniaga, semoga barakah keats apa yg kita perolehi.. amin.. sama2 kita amalkan i.allah.. :)
Dari kelas ABS
Menjual gaya Nabi....
1. Tidak boleh terlalu memuji-muji barang kita.
2. Tidak boleh memburuk-buruk barang orang lain.
3. Tidak boleh menekan emosi pembeli.
4. Tidak boleh memutar-belit pembeli.
5. Tidak boleh memaksa.
6. Tidak boleh berdusta.
7. Tidak boleh mengucapkan jaminan palsu.
8. Tidak boleh memberi maklumat salah tentang barang kita.
9. Tidak boleh menjual barang yang tidak diperlukan oleh pembeli.
10. Tidak boleh menyembunyikan maklumat negatif tentang barang kita.
----
Wallahualam..
Sedikit tazkirah yang penting terutamanya untuk orang berniaga macam saya sendiri :-)
Amalkan lah sunahtullah.. nabi ALLAH dlm berniaga, semoga barakah keats apa yg kita perolehi.. amin.. sama2 kita amalkan i.allah.. :)
Dari kelas ABS
Menjual gaya Nabi....
1. Tidak boleh terlalu memuji-muji barang kita.
2. Tidak boleh memburuk-buruk barang orang lain.
3. Tidak boleh menekan emosi pembeli.
4. Tidak boleh memutar-belit pembeli.
5. Tidak boleh memaksa.
6. Tidak boleh berdusta.
7. Tidak boleh mengucapkan jaminan palsu.
8. Tidak boleh memberi maklumat salah tentang barang kita.
9. Tidak boleh menjual barang yang tidak diperlukan oleh pembeli.
10. Tidak boleh menyembunyikan maklumat negatif tentang barang kita.
----
Wallahualam..
Monday, June 17, 2013
ASAM PEDAS AYAM
You may not believe this. I cook this Asam Pedas Ayam using an instant premixed sauce ! The sauce was sooooo hot but yet delicious! It just like one you can find in restaurant. Add chicken or fish, plus a bit of daun kesum and bunga kantan.. lots of okra... okra or bendi is my favorite. I put extra asam keping for more 'sour-ish' effect and a teaspoon of Secukup Rasa to kill the hotness...
Highly recommended...you may contact me for purchase :)
The Packaging... modest and simple... I can't expect what it looks like |
Here we go now... I must admit it is actually quite oily, but I did scopped out the excessive oil for a healthier Asam Pedas |
Yummy Boiling Asam Pedas |
ASAM PEDAS AYAM .. DELICIOUS! HOT! YUMMEH! |
CHEESY SCOTCHLATE POPSY - created by me!
More experiments over the weekend. This time round, inspired by the idea from Blog Guru Coklat... tadaaaaa...!!! I used Gardenia Butterscotch Bread, shredded to small pieces and mixed well with Philadelphia Cream Cheese and almond bits. Rest 5 minutes in freezer, dipped in melty milk chocolate and decorate with deco candy...
Published with Blogger-droid v2.0.10
Friday, June 14, 2013
POMEGRANATE FULL SPECTRUM ~ FOR THE HEALTHIER YOU !!!
NaturCareTM Pomegranate Full Spectrum is Better than Juice!
Made up of the whole fruit - from seeds, pulp, and even the peel, 1 softgel of Pomegranate Full Spectrum is a powerhouse of antioxidants, just as nature intended. Unlike commercially prepacked pomegranate juices that has added water (85%), sugars (11%), little fiber (1%), with less than 1% of pomegranate extract. Futhermore, studies show that Pomegranate Full Spectrum offer more health benefits than extract alone.
Health benefit of Pomegranate:
Reduce plaque build-up (fatty deposit inside an arterial wall) in blood vessels that blocks arteries
Relief Joint Pain
Promotes flexible joints, suppress swelling and inflammation of joints
Protect Skin against Sun Ultraviolet (UV) Rays
Reduce skin redness, age spots and pigmentation due to prolong sun exposure of joints
Preserve Prostate Health in Men
Prevent frequent night urine, weak and interrupted urine stream
NaturCare™ Pomegranate Full Spectrum
600mg x 60 Softgels
Each softgel (Punica granatum) contains:
Pomegranate Extract 150mg
Pomegranate Seed Oil 100mg
(Standardised from 65% - 75% Punicic Acid)
Indication:
Traditionally used for health maintenance. This is a traditional medicine. If symptoms persist, please consult your doctor.
Source of Capsule : Bovine (Halal Certified).
Storage Condition : Keep in cool, dry place. Shelf life-3 years.
Precaution and interaction : It is recommended that this product is to be taken 1 hour apart from any medication to avoid any unforeseen interaction. Not suitable for pregnant woman.
Whole fruit extract with seed oil offer more benefits than juice alone.
BEAT AGEING NATURALLY
Recognising The Signs
Ageing is a natural process we all go through. With time,
as we age,
Joint loses its flexibility
Level of energy and stamina drop
Skin develops age spots and pigmentation
Susceptible to age specific diseases
While we can’t stop time nor the process of ageing, we can however, control the speed at which ageing occurs.
Unfortunately, the stresses of today’s modern lifestyles are causing our bodies to age faster than it should. Our diet, exposure to environmental harshness and our stressful lifestyles subject our cells to free radicals exposure, resulting in oxidative stress that damage our healthy cells. High level of oxidative stress causes our cells to lose its efficacy to repair damage cells and regenerate new ones. Before we know it, signs of ageing creep in.
Antioxidants - The natural way to keep age at bay
Widely known for its ability to neutralize free radicals by preventing oxidization and reducing the formation of free radicals, antioxidants is the key to staying young.
Pomegranate
- A natural antioxidant booster
Punicic Acid found in pomegranate extract and seed oil is the key to reducing free radicals and managing oxidative stress. Studies show that consumption of pomegranate extract can increase antioxidant capacity in healthy individuals.
With more antioxidants, cells are kept healthy and youthful, preventing the onset of age-specific illnesses whilst offering a myriad of health benefits:
Reduce blood vessel hardening by 70%
Reduce joint pain by 62% after 12 weeks
Reduce skin photo-ageing
Keeps PSA (Prostate Specific Antigen)* level
stables in men
* PSA level rises with prostate enlargement, commonly found in elderly men that leads to poor urine flow.
NaturCareTM Pomegranate Full Spectrum is the extract of the whole fruit, seeds and peels of pomegranate. It is rich in antioxidants due to its high concentration of Punicic Acid
interested to purchase?
Subscribe to:
Posts (Atom)